Curso de Meditação Sahaja yoga Gratuito
Horário: aos sábados às 15
horas na unidade de Boa Viagem, Av. Domingos Ferreira, 1930, sala 05. www.sahajayoga.org.br
NOVIDADE
O Studio Pilates I, nas suas unidade Boa Viagem e Espinheiro, oferece mais
um serviço, aula individual de Pilates 60 minutos, seguida de 30 minutos
de Shiatsu, inclusive para os finais de semana.
Mais informações, ligue 9975.2849.
Forma e Equilíbrio
"A música lenta ou clássica é importante para relaxar e para a concentração." Saiba Mais
Novo dinamisto à técnica do Pilates
"Os benefícios do Pilates bem conduzido são muitos: vão desde a maior resistência física, até a melhoria na qualidade do sono e do desempenho sexual."Saiba Mais
A abordagem fisioterapêutica do método Pilates
"Se aos 30 anos você está encurtado e fora de forma, você é um velho, se aos 60 anos você é forte e flexível, então você é jovem."Saiba Mais
